De training mindfulness in de mondzorg van Dental Mind Academy heb ik als bijzonder waardevol en inspirerend ervaren. Het heeft me niet alleen nieuwe inzichten gegeven in hoe ik bewuster en met meer aandacht mijn werk kan uitvoeren, maar ook bevestigd dat de manier waarop ik bepaalde dingen al deed, gaf me extra vertrouwen in mijn eigen werkwijze.

Wat deze training voor mij extra sterk maakte, is dat het niet alleen ging over het toepassen van mindfulness tijdens werk, maar juist ook over het moment daarna en de impact van een drukke werkdag op je algehele welzijn. Tijdens het werk als mondhygiënist en teamleider, gecombineerd met een druk gezinsleven, merk ik hoe belangrijk het is om bewust momenten van rust en aandacht in te bouwen. Deze training heeft me gemotiveerd om dat nog meer te gaan doen en hier ook echt prioriteit aan te geven. 

Sahar gaf de training met veel passie en betrokkenheid. Haar enthousiasme werkte aanstekelijk en zorgde voor een veilige en open sfeer waarin ruimte was voor reflectie en persoonlijke groei. Ze wist de theorie op een toegankelijke manier te vertalen naar de praktijk, waardoor ik er direct mee aan de slag kon. Tijdens de training hebben we ook yoga en dans bewegingen toegepast en daarna voor een volledige ontspanning een sessie yoganidra gedaan. Heerlijk!  

Al met al kijk ik terug op een mooie, leerzame en waardevolle training die mij zowel professioneel als persoonlijk verder heeft gebracht. Ik zou deze training aanbevelen aan collega’s in de mondzorg die meer rust, focus en balans willen ervaren in hun werk en dagelijks leven.

Onlangs mocht ik een mindfulnesscursus van Sahar bijwonen. Deze heb ik als heel prettig en waardevol ervaren. Ze heeft veel kennis, legt rustig uit en creëert een fijne, veilige sfeer. Je krijgt de ruimte om jezelf te zijn en op je eigen manier mee te doen. De afwisseling tussen rust, oefeningen en beweging maakt het een mooie, leerzame en ontspannen dag. Ik heb er veel aan gehad en neem praktische tips mee die ik dagelijks kan toepassen, zowel op werkgebied als privé. Heel erg bedankt voor de nieuwe inzichten Sahar

Vandaag heb ik een inspirerende workshop gevolgd over mindfulness in de mondzorg. De training gaf waardevolle inzichten in hoe je als mondzorgprofessional meer rust, focus en aandacht kunt brengen in je lichaam. 

Sahar is heel fijn en professioneel. Ze legt alles rustig en duidelijk uit en creëert een prettige en veilige sfeer tijdens de training.

Een fijne en leerzame ervaring die ik zeker kan aanbevelen aan alle mondzorgprofessionals.

Wat een ontzettend leuke en interessante workshop heb ik gevolgd bij Sahar van Dental Mind Academy. De afwisseling tussen theorie, casusbesprekingen en het actief toepassen van de theorie op verschillende momenten tijdens de cursusdag maakt het een leerzame, gezellige en educatieve workshop. De perfect verzorgde lunch gaf ons de tijd om met medecursisten ervaringen te delen, waarbij leuke gesprekken ontstonden. Het is echt een aanrader! 

Ik keek erg uit naar deze dag. Een leerzame en ontspannen dag. Ik heb veel geleerd en de topics waren erg interessant. Hoe verschillende kleine oefeningen door de dag je vooruit kunnen helpen. Deze cursus heeft dat ook bevestigd. De vele jaren die ik nog moet werken, ga ik liever met rust doorheen dan met een constant gehaast gevoel en stress. Ik heb nog een aardige weg te gaan, en deze mooie dag ga ik niet vergeten en neem ik met mij mee. Echt een aanrader! Ik dank de lieve Sahar. Met haar kennis, rustige uitstraling en fijne manier van vertellen maakte deze dag. Keep up the good work! Ik hoop dat je hier heel veel mensen mee mag inspireren en hen iets waardevols mee geeft on a beautiful journey, called life.